那天，阳光明媚，我正抱着四个月大的宝宝在小区花园里晒太阳。宝宝瞪着大眼睛，好奇地四处张望。我单手竖着抱她，一边和她说话，一边享受着这难得的亲子时光。

突然，宝宝的身体向后一仰，我下意识地把她拥入怀中，可她的小脸却撞到了我的肩膀上。她疼得哭了起来，我赶紧哄她，直到她累了，才安静地睡着了。

宝宝醒来后，我看着她的小脸，心里有些不安。她有没有受伤？腰椎颈椎会不会有问题？我赶紧拿出手机，想在网上查查相关信息。

在京东互联网医院，我向医生详细描述了情况。医生耐心地询问了我很多细节，然后告诉我，四个月大的宝宝还不适宜长时间竖抱，因为他们的腰部肌肉还没有发育完善，竖抱会引起腰部肌肉的严重受力，对脊柱发育不好。

听到这里，我顿时松了一口气。宝宝没有红肿、哭闹，活动也正常，看来问题不大。医生建议我继续观察，并告诉我，如果宝宝总是躺着不愿意，可以适当竖抱，但每次不宜超过10分钟。

挂完号，我带着宝宝回家。看着她天真无邪的笑容，我感慨万分。作为新手妈妈，我还有很多需要学习的地方。这次的经历让我更加明白了，照顾宝宝需要细心和耐心。

我想问问大家，有没有遇到过类似的情况呢？如果有，你们是怎么处理的？也希望我的经历能给大家带来一些帮助。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我得到了及时的帮助，宝宝也恢复了健康。