那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，怀里抱着那个瘦小的身影，我的儿子，小杰。

小杰今年七岁了，可是他的体重却只有三十多斤，比同龄的孩子瘦了一圈。他的个子倒是长得快，可是那瘦弱的身板，还有那不自然的驼背，让我这个做母亲的，心里总是七上八下的。

那天，我带着小杰去了京东互联网医院，挂了一个骨科的专家号。医生是个和蔼的中年人，他仔细地检查了小杰的脊椎，然后告诉我，小杰的驼背可能是由于长期的不良坐姿和缺乏锻炼造成的。

医生的话让我心里一紧，我问他，这种情况能改过来吗？医生微笑着说，只要方法得当，坚持锻炼，是完全有可能的。

医生给我开了一些锻炼的方法，比如让孩子每天贴墙站立，做单杠的引体向上，还有捏脊法、形体训练等等。他还告诉我，床垫过软是不行的，因为腰椎承受的力量不同，腰会不舒服。

我听了医生的建议，开始在家里给小杰做形体训练。每天晚上，我都会让小杰贴着墙站上半小时，看着他挺直的背，我心里就踏实了许多。

可是，有一天，我发现小杰的脊椎有一个地方比其他地方明显突出，我担心极了，不知道这是不是颈椎的问题。我又带着小杰去了医院，医生告诉我，那应该是颈椎第七节，向后明显突出的地方。

医生说，这种情况是可以改过来的，只要坚持锻炼，参加一些运动项目，比如游泳或者舞蹈训练，都是很好的选择。

我听了医生的话，心里有了底。我开始给小杰报名参加游泳训练班，每天看着他游泳的样子，我心里就充满了希望。

现在，小杰的驼背已经明显改善了，他的身体也变得更加强壮。我知道，这一切都离不开医生的专业指导和我的坚持。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。