那天，我像往常一样，拿着体检报告走进了京东互联网医院。报告上那几个刺眼的数字让我心头一紧：尿碘过高，504ug/L，细菌和粘液丝也偏高。我紧张地坐在了医生面前。

医生是个和蔼的中年人，他仔细地看了我的报告，然后问我：“平时有什么不适症状吗？”我摇了摇头，除了尿碘高，我并没有其他感觉。

医生又问：“既往有什么病史吗？”我告诉他，几年前得过前列腺炎和咽炎。医生点了点头，说：“近期有吃过海带等海鲜吗？”我回答：“吃过一些。”

医生建议我控制一下海鲜等高碘饮食的摄入，多喝水，注意休息，两天后复查一次。我听了他的建议，心里多少有些安慰，但那种不安的感觉还是挥之不去。

两天后，我再次来到医院复查。医生告诉我，尿碘情况还是不太理想，建议我持续关注，如果持续异常，需要做24小时尿碘监测。这时，我有些慌了，24小时尿碘监测，那得多麻烦啊！

医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“您别担心，这只是个常规检查，不会太麻烦的。而且，您的情况不算严重，只要注意饮食和生活习惯，应该很快就能恢复。

我回到家，开始严格按照医生的建议调整饮食和生活。我减少了海鲜的摄入，多喝水，注意休息。同时，我也开始关注自己的身体状况，每天都会量血压、测血糖，生怕病情有变。

一个月后，我再次来到医院复查。医生告诉我，我的血脂情况有所改善，但尿碘情况还是不太理想。医生建议我低脂饮食，注意休息，适当运动，一个月后复查血脂，如果持续高，需要服用降脂药物。

这时，我开始意识到，健康真的是不能马虎的事情。我决定，以后一定要更加注重自己的身体健康，定期体检，及时发现问题，及时治疗。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！