那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像被什么东西堵住了一样。我17岁，正值青春年华，却因为复发性抑郁障碍，中度发作，伴着躯体症状，感觉生活失去了色彩。

医生问我有什么需要咨询的医学问题，我犹豫了一下，还是鼓起勇气说出了自己的症状。我感觉自己什么也做不好，很郁闷，压力很大，有时候甚至控制不了自己，会莫名的烦躁。

医生听得很认真，他问我这种感觉多久了，我回答说大概两个多月了吧。最开始出现这种情况是在和一个很好的朋友吵架，而且刚考完试，考得很不好。

医生问我睡眠怎么样，我说因为在学校，休息时间比较少，所以睡眠还可以。和同学和好了吗？我说现在就和普通同学一样了。

医生又问我现在还在烦恼什么，我说现在还有什么压力，就是学习和复杂的人际关系。医生安慰我说，这个要慢慢来的。

我问他，我现在该怎么办？他告诉我，我们测一下，看我的焦虑抑郁程度。测好了再回来找他。

测完之后，医生告诉我，我的焦虑抑郁程度确实有些高，需要专业的帮助。他给我开了一些中药，说是调理肝郁脾虚，让我按时服用。

我开始按照医生的建议调理身体，虽然过程很艰难，但我没有放弃。我学会了如何面对自己的情绪，如何调整心态，如何与疾病作斗争。

现在，我已经走出了那段黑暗的日子，虽然偶尔还是会感到焦虑和抑郁，但我已经学会了如何应对。我想，这就是成长吧。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！