那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里五味杂陈。我今年17岁，马上就要18岁了，可身高却一直停滞不前。我看着镜子里的自己，心里充满了焦虑。

医生姓李，看起来三十多岁，戴着一副眼镜，给人一种斯文的感觉。他问我多大岁数，我回答‘17，准备18了’。他告诉我，可以通过补充钙铁锌和赖氨酸助长素来促进生长发育。我听了心里有些激动，仿佛看到了希望的曙光。

医生详细地解释了每种营养品的用法，还推荐了我平时要多喝纯牛奶，多运动，不熬夜。我问他，我这个年龄可以吃这些吗？他肯定地回答：“可以吃，加大用量补充就可以。”

我问他有没有推荐的钙片，他说：“你上面链接的钙锌铁就全面，单独补钙，效果没有那么理想，缺铁缺锌也是影响生长发育的呢。”我听了，心里踏实了许多。

我问他，我发的链接也是可以的吗？他点点头，说：“嗯嗯，加大用量补充就可以。”我听了，心里更加有底了。

突然，我提到了一个让我困扰的问题：“那左边膝盖有时候会疼怎么回事呢？”医生告诉我：“缺钙，缺乏氨糖软骨素都会的。平时运动量多大也有。”

我问他平时运动量多大，他说：“适量就好，不要过度。”我听了，心里暗暗下定决心，要更加注意自己的身体。

在医生的指导下，我开始服用钙铁锌和赖氨酸助长素，每天早晚各一次。我还按照医生的建议，多喝牛奶，多运动，不熬夜。一段时间后，我明显感觉到自己的身体有了变化，心情也好了很多。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我已经长高了，身高达到了1米75。我知道，这离不开医生的专业指导，也离不开我自己的努力。我想对大家说，只要我们努力，就一定能够实现自己的梦想。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？希望我们能够互相帮助，共同成长。