那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情像被风吹过的湖面，波澜起伏。我16岁，身高165cm，心里有个小小的梦想——想再长高一点。

医生，一个看起来温和的中年人，微笑着问我：“你好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”我点了点头，心里却像有团火在烧，迫不及待地想告诉他我的烦恼。

“我想咨询一下，我现在16周岁，身高165cm，还能长吗？”我小心翼翼地问道。

医生沉思了一会儿，然后说：“你的父母高吗？”我回答：“父亲170cm，母亲155cm。”医生微微一笑，说：“都不高哦，身高跟遗传有很大关系的。”

我叹了口气，心里有些失落。医生接着说：“建议补点钙，平时多吃些肉蛋奶类补充蛋白质，多运动不要熬夜，都有帮助的。”

我听了医生的建议，心里多少有些安慰。我又问：“那一办能长多高？？那一般能长多高呢？”医生回答：“不能保证的，理论应该能长到170左右。”

听到这个答案，我心里五味杂陈。医生又补充说：“建议补点钙哈，可以促进骨骼发育的。”我问他：“我应该吃什么类型的钙？”

医生给我推荐了一种可以同时补充钙铁锌的产品，我问他：“为什么不吃乳钙？？补钙和这个相比，哪个好？”医生回答：“乳钙也可以的，补钙和这个相比，各有各的好处。”

在医生的指导下，我开始尝试补钙，每天按时服用，同时注意饮食和运动。几个月过去了，我明显感觉到了身体的变化，虽然身高没有明显增长，但我感觉整个人都精神了许多。

现在回想起来，那段日子虽然辛苦，但也让我学会了坚持和努力。我想，人生就像一场长跑，不管起点如何，只要坚持不懈，总会到达终点。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。