那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着一只小兔子，七上八下的。医生，一个看起来温和的中年人，微笑着问我：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”

我吞了吞口水，尽量让自己的声音听起来平静：“医生，我最近检查出来中度脂肪肝，转氨酶也偏高，不知道该怎么办？”

医生听了我的话，眉头微微一皱，但很快又舒展开来：“您别担心，先告诉我您的身高体重。”

我回答：“175厘米，体重178公斤。”

医生点了点头：“好的，您有没有乙肝，日常饮酒吗？”

我摇了摇头：“没有乙肝，酒也很少喝，只有应酬才会喝一点。”

医生又问：“应酬也不多吧？”

我笑着回答：“嗯，不多。”

医生沉默了一会儿，然后说：“您目前存在中度脂肪肝，肝功能异常，需要在进行减重的同时进行用药保护肝功。”

我紧张地问：“需要开什么药吗？”

医生递给我一张处方：“多烯磷脂酰胆碱，一天2粒，一天3次，线下购药。”

我看着处方，心里五味杂陈。医生接着说：“减重方面，目前科学建议减肥主要通过运动和饮食调节，运动主要通过有氧（慢走或慢跑）和无氧运动（快跑）相结合，饮食通过倾向性减少碳水化合物（米饭和面条）的摄入，多吃新鲜水果和蔬菜，摄入优质蛋白（瘦肉，鱼肉），另外可以吃些代餐（能量少但能起到饱腹感）来调节饥饿不适，维持正常的生理功能。”

我听着医生的建议，心里暗暗下定决心，一定要好好调理身体。

“这个药要吃多久？”我忍不住问。

医生回答：“2周。”

我点了点头，心里充满了感激。离开医院的时候，我回头望了望那个温和的医生，心里默默地说：“谢谢您，医生。”

回到家，我坐在床边，看着窗外的天空，心里想着，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？