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17岁女孩容易感冒,想增强免疫力

17岁女孩容易感冒,想增强免疫力
发表人:精准医疗探秘

那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里像揣着只小兔子,七上八下的。我今年十七岁,可我这免疫力,简直弱得跟纸片似的,动不动就感冒,让我这青春期的少女,怎么也找不到自信。

医生姓曹,看起来三十多岁,戴副眼镜,斯斯文文的。他先是用温和的语气跟我打招呼,然后开始询问我的病情。我告诉他,我特别容易感冒,一有点风吹草动,我就得往医院跑。

曹医生问了我的年龄和饮食运动情况,我老实说,饮食还可以,就是运动有点少。他笑了笑,说,维生素C作用不大,还不如多吃几个橘子。我听了,心里暗笑,心想,这医生还挺幽默的。

曹医生接着说,要加强户外运动,晒晒太阳。我听了,心里有点犯难,毕竟我是个女孩子,他说男孩子就要有阳刚之气,我听了,忍不住笑了,说,那我可做不到。

曹医生又推荐了一些增强免疫力的方法,比如含有乳清蛋白粉的食品,还有牛初乳,都是不错的选择。我听了,心里顿时有了信心,觉得这医生还挺有办法的。

咨询结束后,我心情好了很多。我开始按照曹医生的建议,加强运动,多吃水果,还尝试了那些增强免疫力的食品。慢慢地,我发现我的身体确实有了变化,感冒的次数明显减少了。

现在回想起来,那段时间,我就像是在黑暗中找到了一盏灯,照亮了我前行的路。我想,如果大家也有类似的困扰,不妨试试京东互联网医院,那里的医生专业又贴心,真的让我感受到了家的温暖。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!想问问大家有没有出现这样的情况啊?

17岁女孩免疫力提升指南 常见症状 17岁女孩容易感冒,可能与肾虚有关,肾虚的常见症状包括疲劳、乏力、腰膝酸软等,易感人群为长期缺乏运动、饮食不规律的青少年。 推荐科室 中医科或内科 调理要点 1. 增加户外运动,多晒太阳,提高体质; 2. 饮食上多吃富含维生素C的水果,如橘子; 3. 可以适当补充乳清蛋白粉和牛初乳等营养品; 4. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免过度疲劳; 5. 如有需要,可以在医生指导下服用中药调理肾虚。

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