那是一个普通的早晨，我像往常一样起床，却发现自己头晕得厉害，仿佛整个世界都在旋转。我摸了摸自己的舌头，发现它竟然是白色的，这让我心里一沉，难道是生病了？

我立刻打开手机，预约了京东互联网医院的在线咨询。医生很耐心，他问我有没有其他症状，我一一回答，包括经常感到疲倦，起床后总是打哈欠，感觉像没睡好。

医生听完后，说：“这些症状很可能是脾虚湿盛。”我听了这话，心里更加不安，不知道这究竟是什么病，会不会很严重。

我告诉医生，我最近在喝红豆薏米茶，但感觉没什么效果。医生听了后，说：“好吧，我给你开个处方，你先试试看。”

很快，处方就下来了。我看着那密密麻麻的药名，心里既期待又紧张。我开始按照医生的指示服药，每天按时按量，但效果并不明显。

我又去找医生，他告诉我：“首先，你可以去医院检查一下，看看有没有颈椎病，血脂高之类的。如果这些都没有问题，那么你可能需要调整饮食，规律作息，不抽烟喝酒及熬夜。再其次，你可能需要用健脾利湿的中药治疗。”

我听了医生的建议，开始注意饮食，规律作息，不再熬夜。同时，我也开始服用医生开的中药。虽然过程很艰难，但我没有放弃。

经过一段时间的治疗，我的病情终于有所好转。我不再头晕，舌头也不再是白色的。我知道，这是医生和自己的努力换来的。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的症状呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。