那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在卧室的地板上。我，李明，正躺在床上，嘴里那股说不出的痛让我辗转反侧。牙龈肿痛，牙齿里有个硬块，这感觉就像是有个小石头在牙齿里硌着我，让我无法安心。

我拿起手机，犹豫了一下，还是决定给京东互联网医院的口腔科常医生发了一条消息。‘先生您好，我是口腔科常医生，很高兴由我为您提供医疗咨询服务。’医生的消息让我心里稍微安定了一些。

‘请问您疼痛有几天了？’医生问。‘一周左右，主要是牙龈有些肿痛，然后今天发现牙齿里面有硬块，但不像是牙齿上面碎的东西。’我回答。

‘是这种透明状的，不知道是吃了异物还是什么。’我继续说。‘请问具体疼痛的牙齿是哪颗呢？或者您上传一下口内局部的图片吧？我想看一下局部情况。’医生回复。

我按照医生的建议，上传了牙齿的照片。‘这种牙齿健康状况还行吗？’我问道。‘牙齿没有明显的问题。’医生回答。

‘健康的牙龈边缘是锐利的，您的牙龈有圆钝的情况。’医生的话让我心里一沉。‘我喜欢吃甜食，糖果。’我解释道。

‘那是什么原因呢？’我问道。‘依据您的症状（描述）目前符合牙龈炎的诊断。’医生回答。

‘平时刷牙的时候容易出血，还有吃一些冷饮，牙齿会有酸痛。’我继续说。‘这种是属于牙齿敏感吗？’我问道。‘透明的脱落物，考虑是小的牙结石。’医生回答。

‘可以去洗牙是吧？’我问道。‘线下针对性的科室是牙周科，治疗的流程包括：洗牙、局部龈下的刮治，冲洗上药、抛光。’医生回答。

‘这样的操作是比较全面的。’医生补充道。‘治疗后的自我维护：您可以网上搜索巴氏刷牙法和牙线的正确使用的视频，参考一下。’医生的建议让我感到一丝希望。

‘最后一颗牙齿旁的牙龈，总是出现肿痛。’我问道。‘这种情况怎么治疗呢？’医生回答：‘图片后边有点看不清，请问有智齿么？’‘没有。’我回答。

‘那在牙周治疗时可以局部清理上药缓解。’医生说。‘饮食上是尽量不吃甜食是吧？’我问道。‘其实可以吃，关键是要吃完后的清洁。’医生回答。

‘牙结石是食物的软屑不能及时彻底的清除，被进入口腔的食物或者唾液中的矿物质钙化形成的。’医生解释道。

‘没有吃骨头等硬物，牙齿还有些松动，是不是跟长期熬夜有关？’我问道。‘是有关系的。’医生回答。

‘就是门牙有时会有些松动的情况，然后过了一段时间又好了。’我继续说。‘熬夜伤肝肾。’医生提醒道。

‘好的，谢谢医生。’我回复。‘不客气，希望我以上的建议可以帮助到您。’医生回复。

我躺在床上，心里五味杂陈。虽然不知道这次的治疗能否解决问题，但我已经感受到了医生的专业和耐心。我开始期待着治疗的结果，同时也提醒自己，以后一定要更加注意口腔卫生，不再熬夜。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？