那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，怀里抱着刚满一岁半的儿子，心里却像被什么东西堵住了。

儿子从出生起就体格健壮，但最近我发现他的鸡胸有点高，而且脾胃也不太好。体检的时候，医生建议我们给他补充AD维生素。于是，我就在网上买了双鲸的AD，每天给他吃两粒，一直吃了整整一年。

今天，我突然发现儿子吃多了AD，心里顿时慌了神。我赶紧上网搜索，发现过量摄入AD可能会导致中毒，宝宝会出现头痛、呕吐、过度兴奋等症状。我越想越害怕，不知道该怎么办。

这时，我想起了京东互联网医院。我抱着试试看的心理，在手机上预约了儿科医生。医生很耐心地询问了宝宝的情况，包括体格发育、是否有不舒服的症状等。我如实回答了医生的问题。

医生告诉我，宝宝目前没有维生素A中毒的表现，建议我停用AD，观察一下，或者去医院查一下维生素A水平。听到这个消息，我如释重负，同时也有些疑惑：鸡胸高是因为缺乏维生素D，那AD和维生素D有什么关系呢？

医生解释说，维生素D是阳光营养素，如果孩子能够保证每天户外活动2小时以上，皮肤暴露阳光下半小时，就不会缺乏维生素D。我突然意识到，我可能忽略了宝宝户外活动的重要性。

从那以后，我开始重视宝宝的户外活动，每天都会带他去公园晒晒太阳。同时，我也在京东互联网医院咨询了医生关于宝宝脾胃不好和鸡胸高的问题。医生建议我给宝宝调整饮食，增加富含钙和蛋白质的食物，并注意宝宝的消化情况。

经过一段时间的调理，宝宝的脾胃好了很多，鸡胸也慢慢恢复了正常。看着宝宝健康快乐的样子，我感到无比欣慰。同时，我也意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们是怎么处理的呢？