那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面是一位温柔的女医生。她的眼神里充满了关切，让我这个初为人母的焦虑感稍微减轻了一些。

“医生，我怀孕23周了，最近产检发现羊水偏多，您说我该怎么办？”我紧张地问道。

医生微微一笑，安慰我说：“别担心，这种情况并不少见。你之前产检都正常吗？”

我回忆了一下，说：“医生没说什么，只是让我定期复查。”

医生听了，微微皱了皱眉，说：“目前看羊水深度是偏大的，稍微偏多。你之前做的是无创还是唐筛？”

我回答道：“唐筛正常。”

医生点了点头，说：“是稍微偏多，一般大于8属于轻微偏多。你最近喝水比较多吗？”

我摇了摇头，说：“不多，前期孕吐吃不下饭，一直吃的水果。”

医生沉吟了一下，说：“会是这个引起的吗？”

我疑惑地看着她，说：“医生，我该怎么做才能让羊水降下来呢？”

医生告诉我：“目前没有太好的办法可以减少羊水，你可以再定期复查。在饮食方面，你可以尽量减少喝水，水果可以适量减半看看。”

我听了医生的建议，心里多少有些安慰。我知道，孕期是一个特殊的时期，需要更加细心地照顾自己和宝宝。

医生还告诉我，孕期做好定期产检，保持心情舒畅，规律作息，控制体重，没有禁忌症可以适当多活动，保持大便通畅。这些话让我更加明白了孕期保健的重要性。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯。我尽量减少喝水，多吃蔬菜水果，保持良好的作息。虽然有时候会感到疲惫，但每当想到宝宝，我就充满了力量。

如今，我的宝宝已经出生，健康活泼。回想起那段孕期，我感慨万分。感谢京东互联网医院的医生，是他们的专业和耐心，让我顺利度过了那段艰难的时光。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？孕期保健真的很重要，希望大家都能重视起来。