那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在厨房的瓷砖上，我正准备享用一顿丰盛的午餐。然而，就在我11:40吃完饭，13:00的时候，我突然感到一阵酸胀从肚脐周围蔓延开来，恶心感也随之而来。

我慌了神，赶紧找来健胃消食片，那是我在超市里随便买的，听说对消化不良有帮助。没想到，15:00的时候，症状竟然真的有所缓解。

但是，我心里还是不踏实。我上网搜索了一下，发现很多人都有类似的症状，但具体原因和治疗方式却各不相同。我决定，还是应该找个医生好好咨询一下。

于是，我选择了京东互联网医院，在线预约了一位消化内科的医生。医生很耐心，他先让我描述了我的症状，然后又询问了我的饮食和生活习惯。

医生告诉我，我可能是因为饮食刺激和作息不规律导致了胃肠功能紊乱。他建议我少食多餐，忌辛辣刺激饮食，忌浓茶咖啡，忌过多甜食，忌过饱饮食，少吃生冷食物，少吃海鲜、鱼，火锅类的食物，喝温热水，不喝饮料，戒烟酒，保持好心情。

他还给我开了一种药，马来酸曲美布汀片，让我每次1片，一日3次。我看着药片，心里五味杂陈。我不知道这药能不能真的解决问题，但我还是决定试试。

服药期间，我严格按照医生的建议去做，饮食变得清淡，作息也变得规律。渐渐地，我的症状真的有所好转。我开始觉得，健康真的是无价之宝。

我想问问大家，有没有出现过类似的症状？你们都是怎么治疗的？有没有什么好的建议？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！