那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，看着镜子里那个头发稀疏、头皮屑满布的自己，心里不禁一阵烦躁。

“头皮屑多，洗头发也掉发，怎么办？”我默默地念叨着，心里充满了焦虑。这种状况已经持续了一年，我试过各种洗发水，甚至使用过酮康唑洗剂，但效果都不理想。

那天，我鼓起勇气，在京东互联网医院上咨询了一位全科医生。医生询问了我的症状，我详细地描述了我的情况，包括头皮痒、头发油腻、洗头时掉发等。

医生耐心地听我讲述，然后问我：“痒不痒？这种情况多久了？”我回答：“有时候痒，已经有一年了。”医生又问：“油不油，掉发吗？”我回答：“一天不洗就油，洗头发的时候掉发。”

医生又问：“使用过酮康唑洗剂吗？”我回答：“使用过，但感觉效果不好。”医生又问：“洗了后还有很多皮屑吗？”我回答：“还是说，洗了后，还是很油，但是头皮屑有好转。”

医生听完后，建议我改用二硫化硒洗剂，并告诉我：“用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，药品过敏、有效期等，如您在用药过程中出现不适，请您及时上线咨询或去医院就诊。”

我听了医生的建议，决定尝试一下二硫化硒洗剂。我开始按照医生的指导使用，每天先用洗发水洗头发和头皮，然后取5～10克药液于湿发及头皮上，轻揉至出泡沫，待3～5分钟后，用温水洗净，每周2次，一个疗程2～4周。

经过一段时间的治疗，我发现头皮屑确实有所减少，头发也不再那么油腻。我感到非常高兴，同时也对医生充满了感激。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我想。现在，我已经恢复了往日的自信，再次站在阳光下，迎接新的生活。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中默默地说。

这个故事，我想分享给大家，希望大家都能重视自己的健康，及时就医，不要让小病变成大病。