那天，阳光明媚，我像往常一样骑着自行车去上班。没想到，就在转弯的时候，车轮突然失去了平衡，我重重地摔在了地上。当时，手腕一阵剧痛，我几乎无法动弹。

回到家后，我赶紧用冰敷了一下，疼痛才稍微缓解。我以为过几天就会好，没想到，上周骑车的时候，手腕又扭到了，疼痛比上次还要剧烈。

我赶紧去了京东互联网医院，挂了骨科医生的号。医生是一位和蔼的中年人，他仔细地询问了我的病情，然后让我拍了片子。

片子结果显示，尺桡关节分离，提示可能有下尺桡关节韧带损伤或三角软骨的损伤。医生告诉我，这种情况时间久了没有恢复，建议我进一步检查腕关节核磁明确损伤情况。

听到这个消息，我心中一阵紧张。我担心自己的手腕会不会留下后遗症，以后还能不能像以前一样自如地活动。

医生安慰我说，只要及时治疗，恢复的可能性很大。他还告诉我，平时要注意休息，避免过度使用手腕。

在等待检查结果的那段时间里，我心情十分焦虑。我担心自己的病情会恶化，担心治疗费用会很高，担心会影响工作。

终于，检查结果出来了。幸运的是，损伤并不严重，只需要进行一段时间的康复治疗。

在治疗期间，我严格按照医生的要求进行康复训练。虽然过程很痛苦，但我告诉自己，为了健康，一定要坚持下去。

经过一段时间的治疗，我的手腕终于恢复了。我感慨万分，感谢京东互联网医院的医生们，是他们让我重新找回了健康。

现在，每当我想起那段经历，我都会想起医生的那句话：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们是怎么应对的呢？