那天，我正坐在家里的沙发上，嘴里突然感觉有点异样。舌头上一片刺痛，仔细一看，竟然长了好几个小泡。我一下子慌了神，这可怎么办？

我立刻想到了京东互联网医院，听说那里医生水平高，服务又好。我赶紧打开手机，预约了当天的专家号。

到了医院，我忐忑不安地走进了诊室。医生是个中年女性，看起来很和蔼。她问我：“这样的情况多长时间了？”我回答说：“昨天发现的。”

医生又问：“有没有什么症状？”我摇了摇头，说：“没有，就是感觉舌头有点不舒服。”医生听了，皱了皱眉头，说：“可以考虑舌齿痕。”

我疑惑地问：“这与吃槟榔有关系吗？”医生点了点头，说：“长期吃槟榔的人，很容易出现这种情况。那需要看看是黏膜纤维化的。”

我紧张地问：“纤维化就是癌症吗？”医生摇了摇头，说：“不是癌症的，但是有癌变的风险的。”

我顿时感到一阵恐慌，问：“那现在嘴只能放三指，吃什么药能恢复呢？”医生说：“需要功能锻炼的。”

我疑惑地问：“哦，吃饭没用的吗？”医生笑着说：“没有的。”

离开诊室的那一刻，我感到无比的失落和焦虑。我不知道自己还能不能像以前一样正常地生活，不知道自己还能不能吃自己喜欢的食物。

回到家，我陷入了深深的沉思。我开始反思自己的生活习惯，为什么我会患上这样的病？我意识到，这可能与自己长期吃槟榔有关。我决定，从现在开始，我要戒掉这个坏习惯。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议进行功能锻炼，每天坚持刷牙，保持口腔卫生。虽然过程很痛苦，但我没有放弃。我知道，只有坚持下去，我才能战胜病魔。

如今，我的舌头上的小泡已经消失了，我也重新找回了生活的信心。我想，这就是生活吧，总会有一些意想不到的挫折，但只要我们勇敢面对，就一定能够战胜它们。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？