那天，我像往常一样，在厨房里忙碌着准备晚餐。突然，一阵剧烈的腹痛从肚子里爆发出来，像是有无数把小刀在割我的肚子。我捂着肚子，脸色苍白，几乎要跪在地上。

我赶紧拿出手机，拨通了京东互联网医院的在线咨询。电话那头，医生的声音温和而关切：“你好，目前有什么不舒服的嘛？”我强忍着疼痛，断断续续地说：“肚子那种绞痛，像是被什么东西绞住了。”

医生又问：“是什么原因？”我回答：“就今天用了这个健斯卡燃腹带。”医生沉默了一会儿，然后问：“平时饮食作息规律吗？经常吃辛辣刺激油腻以及不容易消化的食物吗？抽烟喝酒熬夜吗？”我回答说：“都有，除了不喝酒。”

医生说：“好哒。”然后他又问：“有腹胀、腹痛、腹泻、反酸、恶心、呕吐嘛？有没有去医院看过，做过什么检查？近期服用什么药物？”我回答说：“只有反酸，恶心，呕吐，没做检查，药也没有。”

医生说：“就今天用了这个健斯卡燃腹带引起的痛有影响嘛？”我回答：“嗯，我觉得可能有点关系。”

医生说：“目前根据你的描述，考虑是胃炎可能性大，具体哪个位置炎症程度如何需要完善一个胃镜检查和呼气试验。治疗用药建议奥美拉唑＋莫沙必利，还有一个最重要的根治胃炎不在吃药，在于你的饮食生活习惯，从现在开始，三餐要规律，不能过饱，可以增加两餐，少吃多餐，晚饭一定要吃，平时要尽量在11点左右入睡。饮食上注意多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激油腻、生冷、不好消化食物。”

我听着医生的建议，心里五味杂陈。我知道，我不能再像以前那样随心所欲地吃东西，不能再熬夜，不能再抽烟。我必须改变我的生活习惯，才能摆脱这个痛苦的胃炎。

我感谢医生的建议，也感谢京东互联网医院这个平台，让我在家就能得到专业的医疗咨询。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？