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减肥时能不能吃乳清蛋白粉?

减肥时能不能吃乳清蛋白粉?
发表人:绿色医疗倡导者

那天,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心里七上八下的。我是个对健康有点小焦虑的人,尤其是减肥这事儿,更是让我头疼。

“您好,我是医生小王,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和,像春风拂过。

“您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”医生耐心地回复。

我迫不及待地开口:“医生,我想咨询一下,减肥的时候,我能吃乳清蛋白粉吗?”

“可以吃的。”医生简洁地回答。

“那就行。”我松了一口气,心里的大石头终于落下了。

“好嘞没事了。”我笑着回应。

“嗯嗯。”医生也微笑着。

“不过你发的这个不是乳清蛋白粉。”医生的话让我一愣。

“你要买纯蛋白粉的。”医生继续解释,“你发的这个里面还有碳水化合物。”

我恍然大悟,原来我之前买的那款并不是纯粹的蛋白粉。

“健康指导。”医生最后提醒我。

挂断电话后,我坐在家里,心里五味杂陈。减肥这条路,真是充满了曲折和挑战。

我打开窗户,深吸一口气,看着窗外的蓝天白云,心里默默发誓,一定要坚持下去。

我想问问大家,有没有和我一样,在减肥路上遇到困难的时候,通过互联网医院得到帮助的经历呢?

幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

乳清蛋白粉与减肥 常见症状 在减肥过程中,常见的症状包括体重下降、食欲减少、疲劳等。易感人群主要是那些需要控制体重或增强肌肉的人群。 推荐科室 营养科或内分泌科 调理要点 1. 在减肥期间,适量补充乳清蛋白粉可以帮助维持肌肉质量和促进饱腹感。 2. 选择纯蛋白粉,避免含有碳水化合物的产品,以免影响减肥效果。 3. 注意控制总体热量摄入,避免过量摄入蛋白质导致肾脏负担加重。 4. 在使用乳清蛋白粉前,建议咨询医生或营养师,了解个人适宜的摄入量和使用方法。

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