那是一个普通的周末，我像往常一样，起床后对着镜子刷牙洗脸。突然，我发现我的舌苔黄黄的，眼睛也干涩得厉害，连流眼泪都变得频繁起来。胃里总是隐隐作痛，尤其是喝热水的时候，那种热流从嗓子一直热到肚子，真是难受极了。

我上网搜索了一下，发现这些症状好像和“胃寒脾虚湿气重”有关。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生看了我的舌苔和症状，说：“边有齿痕提示有脾胃虚弱，舌苔黄，眼睛干涩，提示有热。”

我按照医生的建议，开始清淡饮食，辛辣刺激性食物一概不吃，多喝水。可是，当我喝了疏肝益脾液后，感觉好了一些，但喝热水还是不舒服。我忍不住问医生：“医生，我这是脾胃虚寒吗？”医生却告诉我：“虚寒不应该舌苔发黄。”

我有些迷茫，不知道自己的症状到底是怎么回事。医生耐心地解释说：“舌苔没有发黄，大致正常，舌苔薄白。你的症状是脾虚，可以化湿。”

我听了医生的话，心里多少有些安慰。医生还告诉我，要注意适当锻炼身体，清淡饮食。我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要好好调理身体。

回到家后，我开始按照医生的建议调整饮食和作息。每天早上，我都会在阳台上做些简单的运动，晚上则早早地睡觉。渐渐地，我的睡眠质量提高了，胃也不那么痛了。舌苔也变得正常了，眼睛也不干涩了。

现在，我已经完全康复了。每当回想起那段日子，我总是感慨万分。感谢京东互联网医院的医生，是他们让我重新找回了健康。我想问问大家，有没有出现过类似的症状呢？如果有的话，不妨也去京东互联网医院咨询一下，毕竟健康没有小事。

最后，我想说，健康是我们最宝贵的财富。平日里，大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。真的，方便又快捷！