那是一个普通的周末，我正在家里享受难得的宁静。突然，一阵剧烈的咽喉痛袭来，我忍不住捂住喉咙，痛苦地呻吟。咽口水的时候，左边疼痛得更加厉害，我摸了摸扁桃体，发现它已经发红了。

我有些慌了，这可是我第一次遇到这样的情况。我上网查了查，发现可能是扁桃体发炎，但具体该怎么办，我还是一头雾水。

想到这里，我立刻想起了京东互联网医院。我打开APP，预约了一位全职医生。医生询问了我的症状，我详细地描述了咽喉痛、扁桃体发红的情况，还告诉他我最近连续几天带孩子，有点累。

医生很耐心，他让我拍了张舌象的照片，还询问了我的情绪、大便情况。我如实回答，告诉他最近便秘，今天都拉掉了。

医生根据我的描述和舌象，判断我可能是肺火旺。他告诉我，医学上严格的消炎药属于抗生素，因抗生素类药物禁忌症较多，且易出现过敏反应，而且为避免滥用抗生素引起耐药性，故没有明显的感染的情况，是不建议我自行服用的。

医生建议我服用蓝芩口服液，按照说明书服用3-7天或是症状改善后停用即可。他还提醒我，用药前请详细阅读说明书，排除禁忌以及注意事项。使用过程中症状改善不明显或有其他不适请及时就诊。

医生还告诉我，用药注意少食温燥、辛辣、香浓的食物，如羊肉、韭菜、茴香、辣椒、葱、蒜、葵花子、酒、咖啡、浓茶等。日常调摄以饮食清淡一些，少吃辛辣油腻及生冷食物。戒烟戒酒，适当运动，最好运动到后背微微汗出。注意情绪调节，少思虑，少熬夜，尽量在11点前入睡。

我按照医生的建议，买了蓝芩口服液。服药期间，我严格按照医嘱，饮食清淡，适当运动，注意情绪调节。几天后，我的咽喉痛明显减轻，扁桃体也不再发红了。

这次的经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么处理的呢？