那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，显得有些刺眼。我，一个身高170cm，体重83kg的普通上班族，正带着一丝忐忑，踏入了京东互联网医院的咨询室。

医生，一个看起来温和的中年人，微笑着向我打招呼：“你好，我是你的主治医生。”我紧张地点了点头，心里却像装了只小鹿，砰砰直跳。

“我想尝试一下奥利司他。”我小心翼翼地说，声音里带着一丝期待。

“奥利司他可以抑制脂肪吸收，有减肥作用。”医生的话让我心中一喜，但紧接着他又说：“不过，你之前提供的体检报告显示，你单纯的转氨酶高，没有任何明显病理性的单纯性高。”

我愣住了，心里五味杂陈。我追问：“那我可以吃奥利司他吗？”

医生皱了皱眉，问我：“你身高体重多少？”我回答后，他沉吟片刻，说：“奥利司他对肝脏有一定损伤，不是太建议吃。好好控制饮食配合运动减肥比较好。”

听到这里，我有些失望，但还是问：“我这种减肥有没有适合的药物，运动时间不太允许。”

医生耐心地回答：“控制饮食是最重要的，不太建议用药。”

我默默地点了点头，心里虽然有些不甘，但也明白医生的话有道理。他接着说：“日常饮食建议：多吃蔬菜和菌藻类，少吃主食，水果适量，每餐8分饱，烹调方式选择水煮、清蒸等，清淡，少油盐，禁食高热量食物：油腻油炸食物、零食、饮料和酒类等。”

我认真地听着，心里暗暗下定决心，要按照医生的建议去调整饮食。

离开医院的时候，我心情复杂。一方面，我为自己的体重问题感到焦虑；另一方面，我也为医生的专业和耐心感到感激。

回到家，我坐在镜子前，看着自己略显臃肿的身材，心里默默地说：“奥利司他，你真的适合我吗？或许，我应该选择更健康的方式去减肥。”

想到这里，我微笑着，心中充满了希望。

想问问大家，有没有和我一样，因为减肥而感到焦虑的朋友呢？我们一起来分享经验，一起加油吧！