那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里捧着一杯热茶，胃里却像被针扎了一样疼。这种疼痛已经持续了好几年，吃饭前后都疼，有时候疼得我直不起腰。

两年前，我做过一次胃镜，检查出是慢性浅表性胃炎，幽门螺杆菌阴性。医生给我开了些中药，但效果并不理想。最近，我开始吃奥美拉唑和达喜，但疼痛并没有明显减轻。

那天，我鼓起勇气，在京东互联网医院上咨询了一位医生。医生耐心地询问了我的病情，我详细地描述了我的症状，包括吃饭前后都疼，特别爱生气，生气加重。

医生告诉我，我的症状可能与心态有关，越是心烦意乱，越容易出现症状。我承认，我确实心态不好，情绪不稳定，有时候很开朗，有时候又闷闷不乐。

医生建议我复查一次胃镜，并推荐我吃黛力新。我之前吃过两次黛力新，但吃了之后头疼，所以有些犹豫。

我陷入了纠结，一方面担心胃里可能有什么大问题，另一方面又害怕复查的结果。我害怕，害怕那个结果会让我失去什么。

那天晚上，我躺在床上，胃疼得我无法入睡。我看着天花板，心里充满了恐惧和不安。我害怕，害怕这个疼痛会永远陪伴着我。

第二天，我鼓起勇气，去了医院复查。医生告诉我，我的胃镜结果显示是溃疡，但不是严重的溃疡。医生给我开了些药，并告诉我要注意饮食，保持良好的心态。

从那以后，我开始注意饮食，尽量不吃辛辣、油腻的食物。我也开始尝试调整自己的心态，尽量保持乐观、开朗的心情。

现在，我的胃疼已经好多了。我知道，这并不是一蹴而就的，但我相信，只要我坚持下去，我的胃一定会好起来的。

想问问大家，有没有出现过类似的经历？你们是如何应对的？