那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着只小兔子，怦怦直跳。我是个对健康特别敏感的人，但这次的情况，让我有些摸不着头脑。

“您好，感谢您的信任！”医生的声音温和，像春风拂过。

“您好，医生。我最近发现，虽然我没有糖尿病，但餐后血糖总是偏高。”我小心翼翼地说。

医生沉思了一会儿，然后说：“说明是糖耐量异常。控制饮食应该可以。”

我有些失望，因为刚去医院查了糖耐量，结果没问题啊。

“这种情况是不是糖尿病前期呢？用不用吃药呢？”我有些焦虑。

医生耐心地回答：“餐后两小时血糖多少？”

“10.5。”我回答。

“空腹血糖多少？”

“空腹5左右。”

医生听后，建议我：“建议控制饮食，多运动。”

我有些疑惑：“不用去医院看病吃药吗？”

医生微笑着说：“不吃油炸食品，不吃干果，不吃水果，少喝粥，多吃蔬菜，少吃主食，多运动。”

我有些惊讶，没想到控制饮食这么严格。

“糖耐量什么时候测的？”医生又问。

“大概十天前。”

“先控制饮食，观察几天再测吧。”医生的建议让我有些安心。

“身高体重多少？”医生接着问。

“身高176，体重160。”

医生听后，说：“多锻炼身体，体重可以减一点。”

我点了点头，心里暗下决心，一定要努力减肥，控制血糖。

“好的，谢谢。”我感激地说。

“不客气。”医生微笑着回答。

离开医院的时候，我心情复杂。一方面，我对自己的健康状况感到担忧；另一方面，我也对医生的专业和耐心感到敬佩。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？