那是一个普通的周末，我像往常一样，坐在沙发上，脖子突然僵硬起来，面部两颚肌肉也跟着僵硬。我摸了摸，没有疼痛感，但那种感觉真是让人不舒服。

以前有过颈椎病的经历，我想着是不是因为这个。于是，我打开了京东互联网医院，找到了一位医生。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和，让我感到一丝安慰。

“您好，脖子有点僵，面部两颚肌肉，”我尽量用平静的语气描述我的症状。

“有点僵硬，”我补充道。

“以前是颈椎病，带这个可以吗？”我指了指医生推荐的颈托。

“有疼痛感吗？”医生关切地问道。

“不疼不痛，”我回答。

“哪个类型的合适？”我继续问道。

“有没晚上睡觉可以带的，感觉是晚上睡姿不好，”我又提出了我的疑问。

“颈托不建议晚上睡眠带。”医生给出了明确的回答。

“平时白天带的话我发这种就可以。”医生指了指屏幕上的图片。

“晚上睡觉不要枕太高的枕头。”医生又提醒了我。

“选哪种类型的？”我继续询问。

“B型还是C型？”我指了指两种类型的颈托。

“两层还是三层？”我又问。

“这个就行，”医生肯定地说。

“有啥区别吗？”我好奇地问。

“C型多了一个扣带，”医生解释道。

通过医生的详细解答，我对颈托有了更深的了解。虽然治疗的过程可能还需要一段时间，但我心里已经踏实了许多。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？