那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着那个蛋白粉的瓶子，心里却像被什么东西堵住了。

“这个吃多久会有效果？”我忍不住问自己，声音低沉而沙哑。

我知道，我这是在给自己找借口。我一直在健身，但效果总是不明显。朋友推荐了这个蛋白粉，说是能帮助肌肉增长，但我心里没底。

我深吸了一口气，决定去京东互联网医院咨询一下。医生的声音很温和，‘您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。’

‘您好。’我回应道。

‘请问您有什么需要咨询的医学问题？’医生问。

我犹豫了一下，最终还是鼓起勇气说出了我的疑问，“这个吃多久会有效果？”

医生没有立刻回答，而是打开了一个链接，“这个产品，您看。”

我点开链接，看到了产品的介绍。医生接着说，“一般需要服用4-8周。”

“那3榜可以喝多久？”我追问。

“时间都一样，肌肉增长是需要时间的。”医生耐心地回答。

我沉默了，心里五味杂陈。我知道，我想要的不是一蹴而就的效果，而是需要耐心和坚持。

我看着窗外的阳光，心里突然有了决定。我开始按照医生的建议，每天按时服用蛋白粉，同时加强锻炼。

日子一天天过去，我开始注意自己的饮食，调整作息，不再熬夜。我甚至开始记录自己的健身进度，每天都会拍照留念。

一个月后，我明显感觉到自己的肌肉线条更加明显了。我兴奋地告诉医生，“医生，我感觉到效果了！”

医生笑着回答，“恭喜您，坚持就是胜利。”

我笑了，心里充满了希望。我知道，这只是一个开始，我还有很长的路要走。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我忍不住在心中默念。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我对自己说。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我心中暗自庆幸。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我对自己说。