那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里七上八下的。舌头上那个圆点，就像个不速之客，突然闯进了我的生活。

医生是个和蔼的中年人，他让我张开嘴，仔细地观察着我的舌头。我紧张得手心都出了汗，生怕医生会说出什么不好的话。

‘医生，我舌头上的那个圆点，是怎么回事啊？’我小心翼翼地问道。

医生微微一笑，‘这是舌炎，用氯己定漱口液和西瓜霜喷雾剂可以缓解。’

听到这里，我如释重负，但心里还是有些疑惑。‘医生，我平时很注意口腔卫生，怎么会得舌炎呢？’

医生沉思了一会儿，‘可能是脾虚湿寒，导致免疫力下降。要规律作息，保证充足睡眠，多喝水，多吃蔬菜水果，多运动。’

我听着医生的建议，心里暗暗下定决心，一定要按照医生说的去做。

治疗的过程并不轻松，每天按时用药，注意饮食，还要规律作息。那段时间，我几乎每天都在和舌头上的圆点作斗争。

有一天，我发现那个圆点竟然消失了！我高兴得几乎要跳起来。这让我更加坚定了要好好照顾自己的决心。

现在回想起来，那段日子虽然辛苦，但也让我学到了很多。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是个不错的选择。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，可以分享给我呢？