那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气一样复杂。我是一名普通的老人，但最近却因为便秘的问题，让我的生活变得一团糟。

医生，一个看起来温和的中年人，微笑着向我打招呼：“您好，我是李大夫，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温和而有力，让我感到一丝安慰。

我迫不及待地开口：“李大夫，我想买那个乐康膏。对于老人通便效果好吗？”我焦急地望着他，仿佛他手中握着解决我痛苦的钥匙。

李大夫沉思片刻，然后回答：“乐康膏可以起到一定通便作用，但更重要的是，您要多进食蔬菜水果等粗纤维食物，这对改善便秘非常有帮助。”

我点了点头，心里却有些失望。我继续问道：“是这个乐康膏好，还是那种西梅加强版的片剂效果好？”

李大夫微笑着说：“用乐康膏更好。针对老年人便秘，乳果糖口服液也是一个不错的选择。保健品的话，乐康膏就足够了。”

听到这里，我心中的一块大石终于落地。我接着问：“李大夫，针对老年人便秘，您有没有什么好的药品或者保健品推荐一下？”

李大夫想了想，说：“药品可以用乳果糖口服液，保健品用这种乐康膏就可以了。”

我心中充满了感激，但紧接着又提出了新的问题：“还有老年人晚上失眠，应该吃点什么药比较好？”

李大夫微笑着说：“老人失眠，可以适量服用甜梦胶囊。”

我连连点头，心中对李大夫的感激之情油然而生。我感慨地说：“李大夫，您接诊非常的迅速，也很耐心，五星好评哦！”

李大夫微笑着说：“不客气的，希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！”

挂断电话的那一刻，我心中充满了感激。我意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，大家有没有什么好的建议，可以分享给我呢？希望我们都能在健康这条路上，互相扶持，共同前行。