那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在客厅的沙发上，我坐在那里，手里拿着那个小小的钙片盒子，心里却像是装了铅一样沉重。

我今年六十岁了，身体开始出现各种小毛病，尤其是最近，我总是感觉骨头疼，像是被什么东西硌着一样。我听人说，这是缺钙的表现。于是，我就上网查了查，看到有人说，补钙要选对药，不然可能会对身体造成伤害。

我犹豫了，不知道该选哪种钙片。于是，我就想到了京东互联网医院，听说那里有专业的医生可以咨询。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音听起来很专业，也很亲切。

“60岁老年人用那种补钙？”我小心翼翼地问道。

“按照说明食用就可以了，一天两个，这是为50岁以上人群设计的。”医生的声音里带着一丝温和。

“我发的那种吗？”我指了指手中的盒子。

“对了，有高血压哦。”我补充了一句。

“对，那个不影响。”医生的声音里带着一丝轻松。

“可以吃？”我有些不敢相信。

“高血压不属于这个的禁忌症。”医生的声音里带着一丝坚定。

“那些有这个禁忌？”我有些疑惑。

“？”医生的声音里带着一丝疑惑。

“吃这个有哪些禁忌？”我问道。

医生详细地告诉我了补钙片的禁忌，包括哪些人不适合吃，以及需要注意的事项。

挂断电话后，我长舒了一口气，心里的大石头终于落地了。

我开始按照医生的建议，每天按时服用钙片。渐渐地，我感觉到骨头不再那么疼了，整个人也感觉轻松了许多。

我想，健康真的是无价之宝。感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗服务。

想问问大家，有没有像我这样，因为缺钙而感到困扰的呢？有没有什么好的建议呢？