那是一个寒冷的冬日，我站在医院的走廊里，心里像被冰块堵住了一样。我，一个平时看起来健康的人，却因为血压的问题，变得焦虑不安。

“唐医生，您好，我是李明。”我尽量让自己的声音听起来平静，但我知道，我的手心在冒汗。

“李先生，您有什么问题吗？”唐医生的声音温和，像春风拂过。

“我最近测血压，冬天的时候，血压在90-140左右，夏天稍微低一点，但有时候也能测出130-87这样的血压。”我紧张地回答，尽量把测量的数据一字不漏地说出来。

“嗯，这个血压确实有些波动，但还不至于考虑高血压。”唐医生的话让我稍微松了一口气。

“那我是不是高血压？”我迫不及待地问。

“测量时注意休息5分钟，目前这个血压不考虑高血压。”唐医生耐心地解释。

我拿出手机，递给唐医生：“这是我最近测量的血压记录，您看看。”

唐医生接过手机，仔细查看了一会儿，然后说：“嗯，这个血压还不错，但要注意生活方式的调整。”

“平时要注意限盐、限盐、限盐，注意加工食品中的盐含量。可以选择高钾盐。平衡膳食，多吃蔬菜水果。戒烟限酒，减重，运动，不要熬夜，保持心理平和。”唐医生一口气说了很多，我听着，心里五味杂陈。

“我之前秋天在医院测过，九十几的一百四十几，有时候还到150。”我补充道。

“以家庭测量为准，您这个心跳没有低于80过，是不是有问题？”唐医生关切地问。

“我爸心跳快，我妈高血压，我是不是被遗传了？”我担心地问。

“现在年轻人高血压多吗？”我继续问。

“是的。”唐医生回答。

“要排除外界因素，焦虑、紧张压力大、熬夜、劳累等因素也可出现。”唐医生提醒我。

离开医院的时候，我心情复杂。我知道，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？