那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我的头皮痒得厉害，洗完头就痒，还长包，碰到很痛，这让我整夜都没睡好。

我点开了在线咨询，一个医生的头像出现在屏幕上。他问：“你好，多久了？头皮油吗？用过药吗？”我回答：“蛮久了，感觉最近越来严重，没有用过药，头皮容易油。”

医生又问：“以前洗茶麸还能坚持2－3天不痒，现在用什么洗感觉都会痒了？”我叹了口气：“现在感觉用什么洗发水都会痒。”

医生给出了处方，说：“处方已送达药师审核。”我看着屏幕，心里既期待又紧张。我点击卡片后预约了药品，心里默默祈祷这能治好我的头皮。

服药期间，我严格按照医嘱，饮食清淡，不熬夜。每天晚上，我都会对着镜子检查我的头皮，期待着它有所改善。

半个月过去了，我的头皮确实有所改善，痒的症状减轻了不少。我忍不住问医生：“这个能断根吗？什么时候可以停用？”医生回答：“可以用一段时间，后面会不会发这个没办法保证。”

我虽然有些失望，但也知道，健康没有小事，不能急于求成。我开始注意自己的生活习惯，尽量减少头皮的负担。

有一天，我洗完头发后，头发干枯得厉害。我忍不住问医生：“洗完头发干枯的话可以用护发素吗？”医生回答：“不建议用。”我又问：“那要是头发干枯怎么处理呢？”医生说：“建议先治疗脂溢性皮炎和毛囊炎，有的能恢复。”

我听了医生的建议，开始更加注重自己的头皮健康。我不再频繁洗头，不再使用刺激性强的洗发水，而是选择温和的洗发产品。我每天都会用温水清洗头皮，然后用毛巾轻轻拍干。

现在，我的头皮已经恢复了正常，不再痒，也不再长包。我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！