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遭受网络暴力,心情低落,怎么办?

遭受网络暴力,心情低落,怎么办?
发表人:生物医疗创新站

那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里,我坐在那里,心情如同窗外的天气,阴沉而沉重。

“你好。”医生的声音温和而有力,他看着我,眼神里满是关切。

“你好。”我机械地回应,内心却像被什么东西堵住,难以开口。

“请描述一下你的症状。”医生的声音再次响起,像是在试图打破我心中的壁垒。

“我……我遭受了网络暴力。”我终于开口,声音低沉而沙哑。

“十分气愤。”我补充道,语气中带着无法掩饰的愤怒。

“是发生了什么事吗?”医生的声音里带着一丝疑惑。

“别人把我发在网上,乱说一通。”我尽量平静地叙述,但声音中仍带着颤抖。

“认识的人发的吗?”医生的声音里带着一丝同情。

“应该是,但不知道具体是谁。”我摇了摇头,眼神中充满了迷茫。

“全国大街小巷都有。”我苦笑着说,语气中带着一丝无奈。

“网络的力量确实很强大,好的坏的,好的会令人心情愉悦,也许还会从中获利,坏的也会影响一个人很多,也许会改变命运。”医生的话让我陷入了沉思。

“但是网络还有一个特点,来的快去的也快。”医生的声音再次响起,像是在安慰我。

“对。”我点了点头,心中却依然难以平静。

“有个词叫当局者迷。”医生的话让我恍然大悟。

“我如果说让你不要在意那是不可能的。”医生的声音里带着一丝无奈。

“嗯。”我点了点头,心中却依然难以平静。

“可以在意,但不要那么在意,这你是可以做到的。”医生的话让我心中涌起一股暖流。

“但是心里感到很气愤。”我再次开口,语气中带着一丝无奈。

“就像你说大街小巷都有,可是我却不知道。”我苦笑着说,语气中带着一丝无奈。

“可能对方就是为了让你气愤,为了让你难受呢。”医生的话让我心中一震。

“但是别人会用异样的眼光,和嘲笑。”我叹了口气,语气中带着一丝无奈。

“谁人不被人说。”医生的话让我心中一震。

“影响很大。”我叹了口气,语气中带着一丝无奈。

“不能正常生活,上班。”我叹了口气,语气中带着一丝无奈。

“即使不是因为这件事,只因为一件很小的事,也同样会有羡慕嫉妒你的人议论你。”医生的话让我心中一震。

“我不知道你经历的是什么事情,不过我知道影响肯定有的。”医生的话让我心中一震。

“但那是小问题呀,我现在走到哪里都会被人嘲笑。”我叹了口气,语气中带着一丝无奈。

“气愤,难堪,尴尬无地自容等等这些情绪都是正常反应。”医生的话让我心中一震。

“你改变不了别人的行为目光,那只能是改变自己了。”医生的话让我心中一震。

“为所当为。”医生的话让我心中一震。

“接受它,然后忽略它。”医生的话让我心中一震。

“我想不通,我为什么要受到那种嘲笑。”我叹了口气,语气中带着一丝无奈。

“如果你觉得这件事对你的影响很大,你也可以拿起法律的武器。”医生的话让我心中一震。

“要求删除网络上的信息。”医生的话让我心中一震。

“但不知道是谁呀。”我叹了口气,语气中带着一丝无奈。

“报警是最直接的办法。”医生的话让我心中一震。

“他们会怎么处理?”我问道,语气中带着一丝疑惑。

“相关的问题你可以咨询公安机关。”医生的话让我心中一震。

“我觉得他们不会管。”我叹了口气,语气中带着一丝无奈。

“这个就需要看网络上的信息是否违法或者侵权了。”医生的话让我心中一震。

“我建议你咨询一下。”医生的话让我心中一震。

“应该也有专门维护网络安全的网络公安的。”医生的话让我心中一震。

“好吧。”我点了点头,心中却依然难以平静。

“祝你健康。”医生的话让我心中一震。

我站起身,向医生道谢,然后离开了咨询室。我知道,这场战斗才刚刚开始,但我已经做好了准备。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?

网络暴力引发的心理问题应对指南 常见症状 遭受网络暴力可能导致情绪低落、气愤、难堪、尴尬无地自容等负面情绪,影响日常生活和工作。易感人群包括任何可能成为网络暴力目标的人群。 推荐科室 心理咨询科或精神科 调理要点 1. 接受并忽略网络暴力,避免过度关注和回应; 2. 寻求专业心理咨询,学习应对负面情绪的方法; 3. 如果网络暴力涉及违法或侵权行为,可以报警或寻求法律援助; 4. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、健康饮食和适量运动; 5. 与亲友交流,分享自己的感受和困扰,获得支持和理解。

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