那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在办公室的每一个角落，但我的心情却像这阳光一样明媚不起来。我的眼睛，自从开始长时间对着电脑，就总是感觉干涩、酸痛，仿佛有一层薄薄的沙子覆盖在上面。

我决定去京东互联网医院看看，毕竟现在线上咨询方便快捷。医生问了我一些问题，比如视力有没有影响，眼红不红，有没有分泌物。我一一回答，心里却有些忐忑。

医生又问：“看电子产品时间多吗？”我叹了口气，说：“挺多的，每天都要对着电脑工作。”医生听后，解释说：“长时间看电子产品会破坏泪膜组织，人眼睛的泪膜本身就有润滑和消炎作用，过度用眼容易出现干眼症，就是泪膜不稳定，就会引起眼睛干涩，眼痒，异物感甚至有炎症表现。”

听到这里，我心中一惊，原来我的症状是干眼症。医生建议我控制用眼时间，滴人工泪液缓解不适。他还问我有没有药物过敏和用药禁忌，我摇了摇头。

医生给我开了一些健康指导，让我任选其一。我选择了第一个，但感觉不是很管用。医生又告诉我，控制时间为主。

回到家，我坐在沙发上，看着窗外的阳光，心里五味杂陈。我想，也许我该改变一下生活方式了，不能再让眼睛承受这么大的压力。

这时，手机响了，是朋友发来的信息：“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我笑了笑，回复道：“是啊，现在电子产品这么普及，干眼症的人越来越多。”

我突然意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我决定，从今天开始，我要好好照顾我的眼睛，也要好好照顾自己。