那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院。小腿发紧，走路多了有点疼，休息下又好了，但小腿还是会感觉发紧。这症状已经持续了一个礼拜，我实在忍不住了，决定去医院看看。

医生问：“您好，目前主要有哪些不适症状？有多长期间了？”我回答：“腰疼，腿疼，腿麻，走路发飘，特别是小腿外侧疼麻。”医生又问：“最近有受过伤，劳累过，或者运动了吗？”我摇摇头：“没有，运动和平时差不多，也没有弯腰抬重物。”

医生又问：“具体症状？最近有受过伤，劳累过，或者运动了吗？”我回答：“就是小腿肌肉那里发紧，小腿外侧，膝盖也感觉木木的。”医生沉吟片刻，说：“有可能是腰椎的问题，建议骨科门诊进一步看看。”

我心中一紧，腰椎问题？这可大可小，我连忙问：“挂什么科室啊？需要做什么检查？”医生回答：“骨科或者脊柱外科，听门诊医生的，有可能腰椎相关检查。”

离开医院的那一刻，我心中五味杂陈。焦虑、不安、恐惧，各种情绪交织在一起。我担心这腰椎问题会严重影响我的生活，担心治疗过程会痛苦不堪。回到家，我坐在沙发上，看着窗外，心中默默祈祷：希望这只是个误会，希望我的病情并不严重。

接下来的几天，我按照医生的建议，去了骨科门诊。医生给我做了详细的检查，告诉我：“你的腰椎确实有些问题，但还好，不算太严重。主要是由于长期久坐，加上运动量不足，导致腰椎间盘突出。”

听到这个结果，我松了一口气。虽然腰椎间盘突出不是什么小病，但至少不是什么绝症。医生给我开了药，并告诉我一些注意事项。我按照医生的建议，开始调整生活习惯，加强锻炼。

经过一段时间的治疗，我的病情明显好转。小腿不再发紧，走路也不再疼痛。我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想，如果当时我没有及时就医，后果不堪设想。

现在，我已经完全康复了。每当回想起那段经历，我都会提醒自己：健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。