那天，我站在镜子前，178cm的身高，165斤的体重，我看着自己，心里五味杂陈。我知道，我得减肥了。

我打开手机，搜索着“脾虚湿阻型肥胖中药”，希望能找到一种适合自己的保健品。突然，一个对话框跳了出来：“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我犹豫了一下，还是点了进去。医生说：“您好，感谢您的信任！！！”那一刻，我感受到了一丝温暖。

医生告诉我：“这种保健品类服用后使人有饱腹感，减少食欲，同时你要注意加强身体锻炼，促进体内代谢，尽量多吃蔬菜类，少吃面食和甜食。”我听着，心里暗暗下定决心，一定要试试。

我接着问：“我想问，我打算买一些负责保健品。”医生回复：“健康指导。”

医生给我发来一张图片，说：“图片上就属于保健品类。”我仔细看着，心里有了些底。

我又问：“左旋肉碱和辛弗林，cla亚油酸和肌酸 和含氨酰胺选哪个？”医生耐心地解释：“前两个是助燃脂的，后几个是恢复的。”

我听着，心里有些迷茫。医生见我犹豫，又问：“你应该怎么买呢？”我实话实说：“我不知道。”

医生笑着说：“如果要减少脂肪增长促进代谢的话，服用燃脂的就可以。”我听了，心里顿时有了主意。

我开始尝试着服用医生推荐的保健品，同时加强锻炼，饮食也变得清淡起来。虽然过程很辛苦，但我坚持下去，因为我看到了希望。

几个月后，我站在镜子前，看着自己，178cm的身高，125斤的体重，我笑了。我知道，我成功了。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？