那天，我正坐在办公室里，处理着一堆文件，突然，一阵突如其来的腰疼让我几乎无法呼吸。我揉了揉腰，试图缓解那种刺痛，但疼痛却像潮水般涌来，让我不得不停下手中的工作。

“哎呀，这腰是怎么了？”我自言自语，心里充满了疑惑。我记得之前体检的时候，医生说我有轻度腰椎膨出，但那点小问题似乎从来没有这么严重过。

“是不是因为昨天生气了？”我想起昨天在外面看到的一幕，画面让我震惊又生气，当时四肢都有点发软，发抖，现在想想，可能就是那时候腰就开始疼了。

“医生，您好。”我拨通了京东互联网医院的电话，“我昨天生气后腰疼，这是怎么回事？”

“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业。

“您好。”我回应道。

“目前有好转吗？”医生问。

“现在好多了。”我回答。

“可是昨天腰疼的。”我继续说。

“你描述的情况考虑腰肌劳损的可能，有不良的刺激 也是会造成的。您近期可以进行理疗、热敷、按摩等物理治疗，平时注意休息，避免久坐久站及重体力劳动，注意保暖，防止受凉。”医生的建议让我感到一丝安慰。

“建议您再观察3-5天 如果还转不明显 是建议您去医院 拍个片看看情况的。”医生的话让我意识到，这或许不是一时的小问题。

我按照医生的建议，开始注意休息，避免久坐久站，并且每天都会进行热敷。然而，几天过去了，腰疼并没有明显的好转。

“医生，我突然发现腰还在疼，腰中间困的那种感觉的疼，平常啥事没有。”我再次拨通了京东互联网医院的电话。

“您的情况 还是建议您在2-3天没有好转的情况下 去医院拍片看看情况的。有一过性的 腰肌劳损的可能的。”医生的话让我感到一丝不安。

“如果您明天疼痛加重 建议您最好明天就拍片检查的。”医生的话让我感到一丝不安。

我挂断电话，心里充满了焦虑。我担心这腰疼会变成一个长期的困扰，我担心这会影响到我的工作和生活。

然而，就在我焦虑不安的时候，我想起了医生的话：“膨出会加重您一过性的腰肌劳损的可能的。”我决定，不管怎样，我都要去拍个片子，看看这腰疼的真正原因。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我想，“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我对自己说。

我决定，无论结果如何，我都会勇敢面对，因为我相信，只要我保持积极的心态，我一定能够战胜这个小小的困扰。