清晨的阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在床头。我躺在床上，望着天花板，心中充满了焦虑。失眠、脂肪肝、肾阴不足，这些名词像梦魇一样缠绕着我。

我拿起手机，拨通了京东互联网医院的电话。电话那头传来了医生温和的声音：“你好，我是医生，请问有什么可以帮助你的吗？”我简要地描述了我的症状，医生让我发一张舌苔的照片给他看看。

舌苔照片发过去后，医生又问了我一些问题。‘平时怕冷吗？’‘容易腹胀吗？’‘容易疲劳乏力吗？’‘平时容易急躁易怒吗？’这些问题让我感到有些意外，但我还是如实回答了。

医生告诉我，我现在不适合吃杞菊地黄丸。‘你脾胃寒湿大，杞菊地黄丸容易腻胃。’‘你容易出汗吗？’‘现在人中起个泡，有点上火症状。’‘烦躁吗？’医生的问题让我感到有些尴尬，但我还是如实回答了。

医生说，‘你吃不了去火的’，‘你应该吃点健脾去湿和胃的’，‘火也就下去了’。我听了医生的建议，心中有些疑惑，但更多的是感激。‘久坐工作，心脏功能也较差’，‘手淫是会导致肾阴亏虚吗’，‘怎么判断和治疗呢’，医生的问题让我感到有些尴尬，但我还是如实回答了。

医生告诉我，‘手淫会伤身体’，‘正在调整习惯中，现在已经比以往减少很多，但感觉已经耗损了’。我听了医生的话，心中充满了愧疚。‘这种这不舒服那不舒服会随着你年龄的增长而越来越凸出’，‘患教文章’，‘还可逆吗’，‘感觉更焦虑了’，医生的话让我感到有些绝望，但我还是强忍着泪水，没有让它们流出来。

医生给我开了一些药，‘你先吃点健脾胃的药，二陈丸配合霍香正气胶囊’，‘吃7天’。我听了医生的话，心中充满了希望。‘对你运动了也会好点’，‘调整习惯还能回来吗’，‘慢慢能好点’，医生的话让我感到有些安慰。

我挂断了电话，心中充满了感慨。我想，也许我的人生就是这样，充满了坎坷和挑战。但我不会放弃，我会努力调整自己的生活习惯，努力治疗自己的疾病，努力让自己变得更好。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议可以给我？希望大家可以给我一些力量，让我有勇气面对生活的挑战。