那是一个普通的周末，我，一个17岁的少年，正经历着前所未有的头疼。这头疼已经持续了20天，像一把无形的锤子，不断地敲打着我的脑袋。

我去了医院，做了CT和血液检查，结果一切正常。医生告诉我，可能是压力太大，或者是颈椎的问题。我听了这话，心里更加焦虑了，因为我知道，这头疼并不是简单的压力或颈椎问题。

医生建议我去试试针灸，我听了这话，心里有些犹豫。针灸？这听起来有点不可思议，但我又别无选择。于是，我来到了朔州的一家中医院。

针灸的过程并不舒服，但我还是坚持了下来。针灸师告诉我，我的头疼可能与肾虚有关，建议我多吃一些补肾的食物。我回到家，开始尝试各种补肾的食物，比如黑芝麻、枸杞、核桃等等。

针灸和食疗的效果并不明显，头疼依然如影随形。我开始怀疑，是不是自己的心理作用在作祟？我变得焦虑，失眠，甚至开始出现焦虑抑郁的症状。

我又去了医院，这次医生告诉我，我的头疼可能与失眠有关，建议我去做个针灸。我听了这话，心里有些失望，因为针灸我已经尝试过了，效果并不理想。

但是，我还是去了。这次针灸师告诉我，我的头疼可能与压力有关，建议我放松心态，不要紧张焦虑。我听了这话，心里有些触动，我开始尝试放松自己，做一些冥想，做一些瑜伽。

渐渐地，我发现，我的头疼真的有所缓解。我开始相信，医生的话是对的，头疼确实与心理状态有关。我开始学会调整自己的心态，不再为头疼而焦虑。

现在，我的头疼已经基本消失了。我感谢京东互联网医院，感谢那些为我治疗的医生，也感谢我自己，因为我学会了如何面对疾病，如何调整自己的心态。

想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？如果有的话，你们又是如何应对的呢？