那是一个普通的夜晚，我坐在昏黄的灯光下，眼睛干涩得像被沙子磨过。我揉了揉眼，试图缓解那股痒意，但无济于事。我听说过干眼症，但从未想过自己会得这种病。

我决定在网上寻求帮助，京东互联网医院成了我的救命稻草。我输入了症状，很快就找到了一位医生。医生问：“你好，视力有影响吗？眼红？有分泌物？”我回答：“有时会有点模糊，不红没有分泌物。”医生又问：“看电子产品时间多么？”我回答：“一般都是晚上会玩。”医生又问：“开灯玩手机吗？”我回答：“对，。”

医生告诉我：“长时间看电子产品会破坏泪膜组织，人眼睛的泪膜本身就有润滑和消炎作用，过度用眼容易出现干眼症，就是泪膜不稳定，就会引起眼睛干涩，眼痒，异物感甚至有视物模糊表现。”我听了心里一惊，原来我的症状都是干眼症引起的。

医生建议：“建议控制用眼时间为主，滴人工泪液滴眼液缓解不适。”我追问：“有药物过敏和用药禁忌？”医生回答：“只对穿心莲过敏。”我松了一口气，还好没有过敏。

医生还告诉我：“这个是朋友推荐的哪个好点？”我回答：“都可以。”医生又告诉我：“后一个一瓶可以滴二个多月。”我听了心里暗暗高兴，这样我就不用频繁地去药店了。

我问道：“好的老师那以后要注意什么？”医生回答：“控制用眼时间为主，科学用眼时间20分钟需要远眺20英尺外东西20秒以上。”我记在心里，决定以后一定要控制用眼时间。

我感激地说：“好的谢谢老师。”医生回答：“客气了。”最后，医生问我：“请问您是否还有其他医药问题需要咨询？”我回答：“没有，谢谢您的帮助。”医生说：“希望我的建议能够帮助到你，非常感谢你的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝你生活愉快，再见！”

我挂断了电话，心里充满了感激。我决定以后一定要好好保护自己的眼睛，不再让干眼症困扰我。我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么治疗的呢？