那是一个普通的周末，我像往常一样，坐在电脑前处理工作。突然，一阵腰酸袭来，我忍不住揉了揉，心想这可能是久坐的缘故。但接下来的几天，手脚开始发凉，舌苔也变得白厚，这让我有些慌张。

我上网搜索了一下，发现这些症状可能与脾肾虚有关。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。

医生您好，我平常腰酸，手脚凉，舌苔白厚，吃这个药可以吗？我紧张地问道。

医生耐心地回答，根据你的症状，可以加服左归丸。这两个一起吃吗？我追问。

医生说，根据你的年龄，还是加强锻炼。房事莫过劳，这是很重要的。

我点了点头，心里暗自庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

医生还建议我每天坚持泡热水脚和腰部热敷，说能坚持的话，比服药效果好哦。

我听了医生的建议，开始每天坚持泡脚和热敷。渐渐地，腰酸和手脚凉的症状有所缓解，舌苔也变得薄了。

这期间，我还尝试了医生推荐的壮阳食物，比如韭菜、羊肉、狗肉。虽然味道有些重，但为了健康，我还是坚持了下来。

三个月后，我去医院复查，医生说我已经恢复了健康。我感慨万分，感谢京东互联网医院和那位医生。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，不妨也试试京东互联网医院，真的方便又专业。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！