那天，我正坐在办公室里，电脑屏幕上跳动的文字让我心头一紧。乳房里痒痒的，这种感觉已经持续了好几天了。我试着按了按，却感觉那里有一圈小小的疙瘩，像是被蚊子咬过一样。

我犹豫了一下，还是决定打开京东互联网医院的页面，向医生咨询。屏幕那头，医生的声音听起来很专业，他问我：“快来月经了吗？”我摇了摇头，“没有。”他又问：“怀孕了吗？”我再次摇头。

医生沉吟了一下，说：“这种情况考虑是乳腺增生引起的。”我愣住了，乳腺增生？我从来没有听说过这个名词。

医生接着说：“可以抽空查乳腺彩超看看。”我点了点头，心里却有些忐忑。乳腺增生，听起来很严重，但我又不敢往坏处想。

医生又告诉我：“平常注意饮食禁忌辛辣刺激性食物，避免劳累生气等。”我听着，心里有些无奈。我这个人，平时就喜欢吃辣，现在还要忌口，这可怎么办？

我继续和医生聊天，他告诉我：“我痒的位置在乳头往外一点，一圈。”医生问：“皮肤有无异常？”我回答：“偶尔有小疙瘩。”医生说：“皮脂腺堵塞。”我有些惊讶，没想到这么简单。

我又问：“额，挺严重的吗？”医生说：“我有点荨麻疹，偶尔身上会起疙瘩。”我听了，心里有些安慰，原来我不是一个人。

医生建议我去挂乳腺外科检查，我点了点头。虽然心里有些害怕，但我还是决定去面对。

在京东互联网医院，我预约了药品，医生还告诉我：“处方审核通过，您可一键预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”我看着屏幕上的文字，心里有些感慨。原来，现代科技这么发达，连看病都可以这么方便。

我开始服用医生开的药，每天按时按量。虽然乳房里的痒感并没有完全消失，但我感觉自己的心情好了很多。我开始学会调整自己的心态，不再害怕，不再焦虑。

我想，这就是生活吧。有时候，我们都会遇到一些困扰，但只要我们勇敢面对，总会找到解决的办法。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？