那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在那里，心情如同窗外的天气，阴晴不定。

“你好，这位患者，请问你有什么问题需要咨询？”医生的声音温和而关切，他的眼神里充满了职业的耐心。

“医生，我最近吃远斯坦降压药，感觉手臂和小腿有点酸痛，还容易累。”我尽量让自己的声音听起来平静，但心里却像被什么东西搅动。

医生听了我的描述，微微点头，“远斯坦这个降压药当然可以长期服用了，但是要注意是否出现了低钾血症。你可以去医院抽血化验一下血离子，看看有没有问题。”

我点了点头，心里却有些忐忑。三个月前，我开始吃这个药，之前从没出现过这样的情况。

医生的建议让我有些不安，但我还是决定按照他的建议去检查。几天后，我拿着检查结果回到了医院。

“嗯，可能你本人感觉就有症状了，所以得适当的补一补钾了。”医生看着检查结果，语气里带着一丝严肃。

“我该怎么做？”我急切地问道。

“你可以去药店买点枸橼酸钾颗粒，每天三次，每次一袋，用温水冲服。另外，多吃点香蕉，看看效果怎么样？”

我按照医生的建议去买了药，每天按时服用。几天后，我明显感觉到了身体的变化，那种酸痛和疲惫感似乎减轻了不少。

“血压控制得怎么样？”医生问我。

“还不错，早上量保持120/85。”我回答道。

医生听了我的回答，微微一笑，“那就好。不过，你要是口服这个降压药效果比较好的话，可以长期口服。但如果副作用比较明显，那就更换其他的降压药。”

我听了医生的话，心里有些犹豫。毕竟，我已经习惯了这种药物带来的效果。

“降压药吃了就不能停的吗？”我问道。

“嗯，是的。明确诊断有原发性高血压的话，降压药就不能停药了。停药之后的话，血压容易反弹，因为目前临床上对于原发性高血压，还没有办法能彻底治愈，只能是通过长期口服降压药来控制。”

医生的话让我有些沮丧，但我明白，这是现实。

“那我还能通过体育锻炼降下来吗？”我问道。

“你自己保证饮食睡眠有规律，放松心情，缓解压力，适当运动控制体重，低盐低脂低糖饮食，多吃新鲜的蔬菜和低糖的水果，然后可以吃一些海鱼，多吃海带海白菜，另外没有胃病的话，可以多吃一些醋，这些做法都可以间接降低血压，但是并不能真正的彻底治愈高血压，只能是在某一定程度上降低血压。”

医生的话让我有些失望，但我还是决定尝试。

“高血压会有遗传吗？”我问道。

“高血压会有遗传概率的，父母双亲都患有高血压，遗传给孩子的概率达到60%，父母单方有一个人是高血压患者，传给孩子的概率是40%。”

我听了医生的话，心里有些沉重。我知道，这不仅仅是我个人的问题，还关系到我的家人。

“明白，谢谢医生。”我向医生道谢。

“好的好的，不用客气，祝你身体健康，血压控制稳定，那就再见了。”医生微笑着说。

我离开了医院，心里却有些复杂。我知道，这只是一个开始，我需要面对的还有很多。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？