那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。我的大脑像是被什么东西占据了，满脑子都是乱七八糟的梦，有时候甚至能感觉到心口一阵阵的疼痛。

我知道，这是心肾不交引起的失眠多梦。自从初中那会儿开始，我就有了这个毛病。那时候，我还小，不懂事，以为只是因为学习压力大。可是，随着年龄的增长，这个问题越来越严重，我开始担心，害怕。

我曾经尝试过很多方法，比如吃安神补脑液，喝维生素，但效果都不明显。我知道，我得去医院看看，可是，我又害怕，害怕医生会告诉我什么严重的病。

那天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院。我输入了我的症状，一个一个地描述，心里既紧张又期待。很快，一个医生出现了，他问我很多问题，还让我拍了张舌头的照片。

医生说，我的情况考虑是肾阴虚伴有湿热，建议我吃知柏地黄丸和龙胆泻肝丸。听到这个，我松了一口气，终于有办法了。

我开始按照医生的建议服药，每天按时吃饭，按时睡觉，不再熬夜，不再喝浓茶和咖啡。渐渐地，我发现我的睡眠质量有所改善，梦也少了，心口也不那么疼了。

我知道，这只是一个开始，我还需要继续努力，保持良好的生活习惯，加强体质锻炼。我希望，通过自己的努力，能够彻底摆脱失眠多梦的困扰。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？如果没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。希望大家都能重视自己的健康，及时就医，不要像我一样，等到病情严重了才后悔。