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65岁吃Q10,含量多少合适?哪个品牌靠谱?

65岁吃Q10,含量多少合适?哪个品牌靠谱?
发表人:远程医疗新视界

那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里,我坐在那里,心情如同窗外的天气,阴晴不定。

“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业,让我紧张的心情稍微放松了一些。

“具体什么情况?”医生的话让我回过神来,我简要地描述了自己的症状:血压不算太高,脉差大,血脂高,还有二三间办返流。

“为何吃?”医生的问题让我有些尴尬,我支吾着说:“听说辅酶Q10对心脏好,我想试试。”

医生耐心地解释了辅酶Q10的作用,包括保护心脏、保护皮肤、抗疲劳、防癌抗癌等。我听得津津有味,心里暗暗佩服医生的博学。

“建议口服鱼油。”医生的话让我有些失望,我以为他会推荐我吃辅酶Q10。

“健康指导。”医生开始给我一些健康建议,我认真地听着,心里暗暗记下。

“好的。”我回答,心里有些感激,也有些疑惑。

“希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!请对话结束后对我的服务作出评价,祝您生活愉快,再见!”医生的话让我感到温暖,我微笑着说再见。

离开咨询室,我走在医院的走廊上,心里五味杂陈。我想起了自己65岁的年纪,想起了自己的身体状况,想起了自己的未来。

我拿出手机,打开京东互联网医院的APP,看着上面的评价,心里默默地说:“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”

“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我对自己说,也希望能对大家有所启发。

我继续走在医院走廊上,阳光透过窗户洒在我身上,我感到一股暖流在心中流淌。我知道,无论未来如何,我都会珍惜现在,珍惜健康。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?

65岁人群Q10补充指南 常见症状 65岁人群常见的健康问题包括心脏疾病、皮肤衰老、疲劳和免疫力下降等。这些问题可能与辅酶Q10的缺乏有关。 推荐科室 心血管内科、皮肤科、营养科 调理要点 1. 根据医生建议选择合适的Q10品牌和含量,通常建议每日摄入100-200mg。 2. 饮食中增加富含Q10的食物,如动物内脏和谷物。 3. 如果有心脏疾病或其他健康问题,应在医生指导下使用Q10补充剂。 4. 可以考虑同时服用鱼油,以增强心脏健康和整体营养状态。 5. 定期进行健康检查,监测Q10的效果和身体状况的变化。

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