那是一个普通的夜晚，我躺在床上，脑子里却像装满了乱麻。我翻来覆去，试图找到那个能让我安心的姿势，但一切都是徒劳。我闭上眼睛，却看到了白天工作的种种压力，它们像影子一样挥之不去。

我打开手机，屏幕上的光亮让我更加清醒。我刷着朋友圈，看着别人的生活似乎总是那么完美，而我却陷入了无尽的焦虑。我告诉自己，这样下去不行，我得找办法解决这个问题。

第二天，我鼓起勇气，预约了京东互联网医院的神经内科医生。医生是个中年男人，看起来很和蔼。他问我：“晚上脑子里总是想事情，睡不着，然后就玩手机，一直玩累了才能睡着，是吗？”我点了点头。

医生问：“最近压力很大吗？”我叹了口气：“有些大。”他又问：“白天工作忙吗？”我回答：“是的。”

医生问我：“你多少岁？”我回答：“33。”他接着说：“先自己好好调整，白天多活动让自己充实，保持心情舒畅，适当运动，晚上保持情绪稳定，不要看让自己情绪波动的影视。睡前不要玩手机。关注自己有没有焦虑抑郁。”

我问他：“吃褪黑素管用吗？”医生回答：“褪黑素不是一线用药，作用机理复杂，不适合你这个年龄。”我有些失望，又问：“褪黑素吃了会有副作用吗？”医生说：“作用机理复杂，不适合你这个年龄。”

我有些犹豫，医生又建议：“可以先自己调整下，药物比较是辅助，而且你这么年轻，不可能长期吃，那对你也不好。”

我问他：“我看京东有佐匹克隆，可以买吗？”医生回答：“正宗的助眠药是管控药物，只有医院有，只能去医院开。”

我有些无奈，医生又安慰我：“自己的调整最重要，正确对待生活中的人和事。”

我问他：“工作忙没有时间去医院，可以去医院开佐匹克隆吗？”医生回答：“没有关系。”

我又问：“是京东上的这个药吗？”医生回答：“先自己调整下，药物比较是辅助，而且你这么年轻，不可能长期吃，那对你也不好。”

我问他：“好的，线下医院看哪个科？”医生回答：“挂神经内科。”

我看着他，心里五味杂陈。我知道，我需要时间来调整自己，我也知道，我需要勇敢地面对这一切。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！