那天，我独自坐在京东互联网医院的咨询室里，心里五味杂陈。左边乳房的疼痛已经持续了几天，月经也提前了，我担心是不是乳腺增生。

医生是个和蔼的中年女性，她耐心地询问我的症状，我告诉她疼痛是一阵阵的，主要集中在肋骨上方。她关切地问我是否快来月经了，我告诉她月经结束一周了，但这次时间提早了七八天。

医生听后，眉头微微一皱，她问我平常月经规律吗，是否经常劳累生气。我告诉她，平时还算正常，基本控制在一周内，但最近确实有些劳累，心情也不太好。

医生综合考虑了我的症状，认为可能是乳腺增生引起的。她建议我抽空查乳腺彩超，并叮嘱我注意饮食，避免辛辣刺激性食物，避免劳累生气。

我听着医生的处方，心里五味杂陈。乳腺彩超？这还是我第一次听说。医生详细解释了乳腺彩超的作用，并告诉我，除了彩超，一般做乳腺检查首选还是彩超。

我点了点头，心里虽然有些紧张，但更多的是对医生的信任。我按照医生的处方预约了药品，并在服药期间，如果感到不适，我会及时线下就诊。

回到家，我躺在床上，心里想着这次的经历。乳腺增生，这个词对我来说既陌生又熟悉。我上网查了一些资料，了解到乳腺增生是女性常见的疾病，很多女性都有过类似的经历。

我开始反思自己的生活，是否真的像医生说的那样，过于劳累，心情不好。我想，也许我应该调整一下自己的生活方式，多注意自己的身体。

想到这里，我深吸一口气，决定从今天开始，改变自己。我要注意饮食，保持良好的作息，多运动，保持愉快的心情。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我决定将我的经历分享出来，希望能帮助到更多的人。想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？