那天，我像往常一样，戴上了新买的日抛美瞳。美瞳的颜色很漂亮，我心情也跟着好了起来。可是，没过多久，我就感觉眼睛干涩，像是被风吹了一样。

我开始没太在意，以为只是暂时的。可是，随着时间的推移，眼睛干涩的症状越来越严重，甚至有时候看东西都模糊了。我这才意识到，这可能是干眼症。

我上网查了一下，发现干眼症是因为长时间佩戴隐形眼镜，尤其是日抛美瞳，容易导致眼睛干涩。我顿时感到一阵恐慌，不知道该怎么办。

我决定去医院看看。在网上预约了京东互联网医院，很快就收到了医生的回复。医生告诉我，可以尝试使用海露人工泪液来缓解干眼症状。

我按照医生的指导，去药店买了海露。医生说，海露有0.1%和0.2%两种浓度，建议我使用0.2%的。我犹豫了一下，还是选择了0.2%的。

刚开始使用海露的时候，感觉眼睛舒服了很多。但是，我也发现，这并不是一劳永逸的解决办法。我需要每天按时使用，否则眼睛还是会干涩。

在使用海露的过程中，我也开始反思自己的生活习惯。我意识到，长时间对着电脑、手机，还有不正确的用眼习惯，都是导致干眼症的原因。

我开始调整自己的生活习惯，尽量减少对电子产品的依赖，每隔一段时间就休息一下眼睛。同时，我也注意饮食，多吃一些对眼睛有益的食物。

现在，我的眼睛已经好多了。虽然偶尔还是会感到干涩，但是我已经学会了如何应对。我想，这就是成长吧，通过经历这些，我变得更加坚强。

想问问大家，有没有出现过和我一样的情况？如果有的话，你们都是怎么解决的？有没有什么好的建议可以分享？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！