那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，眉头紧锁，心里满是焦虑。母亲今年55岁了，最近这段时间，她的偏头疼、睡眠不好，还有时不时的口腔溃疡，让我这个做女儿的看在眼里，急在心里。

我上网查了查，发现这些症状似乎都与身体缺乏某些营养素有关。于是，我决定给京东互联网医院的一位营养师发个消息，看看能不能得到一些专业的建议。

“您好，我是公共营养师，很高兴由我为您提供咨询服务。”对方的声音温和而专业，让我心中的焦虑稍微缓解了一些。

“您好，我母亲55岁，有偏头疼病，睡眠不好，有时口腔溃疡，应该吃些什么产品？”我小心翼翼地问道。

“您好，可以吃睡眠片和复合维生素。”营养师的建议让我有些意外，但我还是决定试试。

“我父亲血脂高能吃这什么产品？”我接着问，因为家里还有父亲需要照顾。

“可以吃鱼油和大豆卵磷脂。”营养师回答得很快，让我对她的专业水平有了更多的信心。

“母亲经常腿胯骨疼，怎么回事？”我继续提问，希望能找到母亲疼痛的原因。

“胯骨疼的原因比较多，久坐、外伤、关节炎都可能引起。”营养师的话让我意识到，母亲的疼痛可能并不简单。

“我母亲神经性头疼很厉害，吃营养品会不会引起头疼？”我担心营养品会加重母亲的病情。

“偶尔还要吃药，吃药时能吃营养素吗？会不会起反应？”我又问了一个问题。

“不会。”营养师回答得很肯定，“如果吃药，建议和药间隔两个小时。”

“经常口腔溃疡吃什么产品？”我最后问了一个问题。

“复合维生素就可以。”营养师回答得简洁明了。

我按照营养师的建议，给母亲买了睡眠片、复合维生素、鱼油和大豆卵磷脂。母亲吃了几天后，偏头疼有所缓解，睡眠也好了很多，口腔溃疡也消失了。

这次的经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？