那天，我正坐在办公室里，电脑屏幕上跳动的文字让我心头一紧。小腹胀痛、尿频尿急，这症状已经折磨了我两天了。我是个平时很注意身体的人，怎么突然就出了这样的事？

我决定先上网查查，看看有没有什么线索。搜索结果里，肾虚引起的症状让我心头一沉。这症状不就是我现在的状况吗？

我犹豫了一下，还是决定给京东互联网医院的医生发了一条消息：“你好，我最近两天出现小腹胀痛、尿频尿急的症状，这是怎么回事？”

很快，医生回了消息：“你好，这个情况多久了？”

我回复：“两天。”

医生接着问：“有明显的尿痛和尿道灼热感吗？”

我回答：“没有。”

医生又问：“这段时间是不是经常吃一些辛辣刺激性的食物？经常熬夜劳累久坐，经常手淫？”

我回答：“有熬夜。”

医生说：“男性出现这个问题的原因是非常多的，包括自己的一些不好的生活习惯，还有这种尿路的炎症，感染前列腺炎，都可能会容易导致。”

听到这里，我心中一惊，原来问题这么严重。

医生接着说：“调整一下自己不好的生活习惯，注意观察一下目前的情况，如果说症状一直得不到好转的话，建议进一步的去医院就诊一下，需要做个彩超和尿常规检查看一下。”

我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要好好调理身体。

接下来的日子里，我开始注意饮食，减少熬夜，尽量保持良好的生活习惯。同时，我也在京东互联网医院继续咨询医生，按照医生的建议进行治疗。

经过一段时间的调理，我的症状明显好转。这让我深刻认识到，健康真的是无价之宝。以后，我一定会更加注重自己的身体健康。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。