那是一个普通的下午，我正坐在医院的候诊区，心里却像被什么东西堵住了一样。头晕脑胀，心慌失眠，连眼睛闭上都会有画面感，那种感觉就像是在看电影，却又真实得让人害怕。

医生是个和蔼的中年人，他看着我，眼神里满是关切。我告诉他，我最近恶心呕吐，晚上洗澡后还会打喷嚏。他问我在哪里头痛，我指了指脑袋前面和太阳穴旁边，感觉就像戴了顶帽子。

他问我是不是偏头痛，我摇了摇头。他说，那可能是神经衰弱，开了些药让我试试。我问他，这个药有没有副作用，他说不大，但有些人会面色发红。

我告诉他，我最近心情很不好，一个人的时候会害怕，有人的时候还好。他说，那还是有点神经衰弱的迹象，让我不要多想，转移注意力。

我问他，怎么转移注意力，他说，找点事情做，让自己忙起来。我点了点头，心里却还是有些不安。

我回想起那天的情景，那天我发低烧，去了中医院打了三天吊水，不发烧了，但头晕却一直没好。后来又吃中药，一个月过去了，效果也不明显。最后去了人民医院，做了核磁共振，医生说没问题，但就是有神经衰弱。

我问他，我这种情况怎么办，他说，先吃这个药看看，如果不好，再想办法。我问他，我这种情况严重吗，他说，还好，但要注意休息，不要过度劳累。

我看着他，心里五味杂陈。我知道，这只是一个开始，我不知道我还要经历什么，但我相信，只要我坚持下去，总会有一天，我会好起来的。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议？