那是一个阳光明媚的周末，我像往常一样在小区里散步，却没想到，一个不小心，膝盖重重地摔在了地上。那一刻，我听到了骨头断裂的声音，疼痛瞬间袭来，让我几乎无法站立。

回到家后，我立刻给京东互联网医院的医生发去了消息。医生回复得很快，告诉我早期要冷敷，72小时后可以用温水泡脚。我心里虽然有些忐忑，但总算是有了个方向。

一周过去了，我的膝盖还是疼得厉害。我忍不住又去了医院，医生检查后告诉我，骨折石膏外固定六周，不需要理疗仪。我听了这话，心里有些疑惑，但还是乖乖地按照医生的建议去做。

回到家，我坐在沙发上，看着窗外的蓝天白云，心里五味杂陈。我是个喜欢运动的人，现在却连走路都成了问题。我开始担心，这六周的时间，我该如何度过？

那天晚上，我躺在床上，翻来覆去睡不着。突然，我想起了京东互联网医院那位医生的话。他告诉我，治疗肾虚视物不清、腰膝软弱，宜选用某种理疗仪。我立刻上网搜索，发现还真有这种东西。

我犹豫了一下，还是决定再咨询一下医生。这次，我直接在京东互联网医院上预约了医生的视频咨询。医生看到我，第一句话就是：“碰到骨头了，您有推荐的理疗仪吗？不知道选择哪种。”

我告诉他，我已经去过医院了，现在在家恢复。医生又问：“骨折吗？”我点点头：“嗯嗯，是的，一周多了。”

医生说：“骨折石膏外固定六周，不需要这些治疗仪。”我听了，心里的一块大石头终于落地了。我感激地说：“好的，谢谢。”医生笑着说：“别客气。”

从那天起，我开始按照医生的建议，每天坚持泡脚，同时做一些简单的康复运动。虽然过程很痛苦，但我相信，只要坚持下去，我一定能恢复健康。

现在，我的膝盖已经好多了，虽然走路还是有些不便，但我已经能够自己照顾自己了。我想，这就是生活的力量吧，无论遇到什么困难，只要我们勇敢面对，就一定能够克服。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？